CURSO DE SUPERACIÓN PERSONAL DESDE TU CASA (USO DE LAS VACAIONES EN EL HOGAR )


CURSO DE SUPERACIÓN PERSONAL DESDE TU CASA

USO DE LAS VACAIONES EN EL HOGAR

En este artículo te doy unos consejos prácticos para el uso del tiempo libre en las vacaciones  en el hogar.

En las empresas donde trabajas te dan un tiempo que puede ser de una semana o dos para el descanso, es claro de entender que este tiempo se puede emplear de diferentes formas pero la  hay que saber cuál es la más efectiva.

En el caso de mis primeras vacaciones en el hogar eran descansar sin hacer nada teniendo que en los primeros 3 días ya era aburridor este estado (viendo TV , comiendo y durmiendo en las tardes) dando a dolores de espalda y estrés por la inactividad.

En otras ocasiones dedique mis vacaciones para adelantar actividades  de reparación en la casa y adelantar tareas de mi trabajo, con lo cual llegaba el momento de estar tan exhausto  cuando terminaban las vacaciones que no quería de nuevo volver al trabajo.

Con estas experiencias aprendí a dosificar y administrar mi tiempo de vacaciones.

Por eso mi artículo trata sobre cómo llevar unas vacaciones en el hogar, para esto te doy los siguientes consejos:

  1. 1.       Realiza una lista de todas las tareas que tengas pendientes (diligencias, citas medicas, reparaciones de casa, mantenimiento de tu vehículo, etc.)
  2. 2.       Realiza un cronograma y ubica estas actividades por horas y días de tal forma que le des prioridad a las que son importantes.
  3. 3.       Luego realiza una lista de actividades de recreación y uso del tiempo libre con tu familia junto a esto debes realizar un presupuesto para las salidas familiares.
  4. 4.       En el cronograma que ya tienes elaborado, completa los espacios y organiza estas actividades.

Ahora coge un lápiz y comienza  con tu lista esto te ayudara a administrar tu tiempo, es aconsejable dedicar tiempo a la reflexión y evaluación personal y familiar, para llevar a cabo cambios que necesitemos en nuestras vidas y en nuestra familia.

Acuérdate el descansar no significa hacer nada, el solo cambiar de actividad ya es una forma de descansar.

La palabra vacaciones deriva del latín vacans, participio del verbo vacare: estar libre, desocupado, vacante (como un puesto de trabajo). Vacuus: vacío, desocupado libre. Vacui dies: días de descanso Vacatio (-ionis): dispensa, exención.

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  Copiado de wikipedia

Víctor Mario Arroyave

Docente motivador

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